SUWAŁKI • CHOPINA 6A

Kickboxing w Suwałkach
dla dzieci i dorosłych

Biłbak Fight Club to szkoła sportów walki w Suwałkach, w której prowadzimy treningi kickboxingu dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Trenują z nami zarówno osoby stawiające pierwsze kroki, jak i bardziej doświadczeni zawodnicy. Zaczynamy już od grup 4–6 lat i prowadzimy pełną ścieżkę rozwoju aż do treningów dla młodzieży 15+ i dorosłych.

4+ treningi już od 4. roku życia
15+ młodzież i dorośli
3 poziomy zaawansowania

Kickboxing dla dzieci
w Suwałkach

W Biłbak Fight Club dzieci mogą rozpocząć swoją przygodę z kickboxingiem już od 4. roku życia. Zajęcia prowadzimy w grupach dopasowanych do wieku i etapu rozwoju młodych zawodników.

Treningi łączą naukę podstaw kickboxingu z rozwojem sprawności, koordynacji i ogólnej motoryki. Zależy nam również na wartościach, które sport daje poza salą: systematyczności, dyscyplinie, pewności siebie, szacunku do innych i konsekwencji w dążeniu do celu.

Nie każde dziecko musi zostać zawodnikiem. Chcemy jednak, aby każde mogło rozwijać się we własnym tempie i miało możliwość przechodzenia do kolejnych grup wraz ze wzrostem swoich umiejętności.

ŚCIEŻKA ROZWOJU

Od pierwszego treningu
do grupy zaawansowanej

01
Kickboxing Kids 4–6 LAT

Pierwszy kontakt ze sportami walki, ruch, koordynacja i podstawy kickboxingu w formule dopasowanej do najmłodszych.

02
Kickboxing 7–10 lat ROZWÓJ PODSTAW

Nauka techniki, coraz większa świadomość ruchu oraz rozwój sprawności i koncentracji.

03
Kickboxing 10–14 lat DALSZY ROZWÓJ

Bardziej świadomy trening techniczny, rozwijanie umiejętności i przygotowanie do kolejnego poziomu.

04
Dzieci zaawansowane KOLEJNY POZIOM

Grupa dla dzieci z większym doświadczeniem, które chcą dalej rozwijać technikę i sportowe umiejętności.

01 Sprawność i koordynacja

Wszechstronny ruch i rozwój motoryczny poprzez trening kickboxingu.

02 Dyscyplina i konsekwencja

Sport uczy regularności, koncentracji i pracy nad własnym rozwojem.

03 Pewność siebie

Kolejne umiejętności i postępy pomagają dzieciom budować wiarę we własne możliwości.

04 Sport na lata

System grup pozwala rozwijać się od pierwszych zajęć aż do treningu zaawansowanego.

TRENINGI • 15+ I DOROŚLI

Kickboxing dla dorosłych w Suwałkach

Nigdy wcześniej nie trenowałeś sportów walki? A może masz już doświadczenie i szukasz miejsca, w którym możesz dalej się rozwijać?

W Biłbak Fight Club prowadzimy treningi kickboxingu dla młodzieży 15+ i dorosłych na różnych poziomach zaawansowania. Możesz zacząć od podstaw, wrócić do treningów po przerwie albo dołączyć do grupy przeznaczonej dla bardziej doświadczonych zawodników.

01
START

Początkujący

Grupa dla osób rozpoczynających treningi kickboxingu lub wracających do sportów walki po dłuższej przerwie. Uczymy techniki od podstaw i stopniowo zwiększamy intensywność treningu.

15+ I DOROŚLI
03
NEXT LEVEL

Zaawansowani

Mocniejszy trening dla osób z doświadczeniem. Więcej pracy technicznej, taktycznej i intensywności dla tych, którzy chcą stale podnosić swój sportowy poziom.

ZAAWANSOWANY TRENING
WIĘCEJ MOŻLIWOŚCI

Trenuj tak, jak pasuje do Twojego dnia

Poranny Kickboxing

Trening dla osób, które wolą rozpocząć dzień aktywnie i ćwiczyć przed pracą lub codziennymi obowiązkami.

Kickboxing MIX

Wspólny trening dla osób o różnym doświadczeniu, pozwalający pracować nad techniką i ogólną formą.

Boks MIX

Dodatkowa możliwość rozwijania pracy pięściarskiej, techniki bokserskiej i przygotowania kondycyjnego.

NIE WIESZ, KTÓRĄ GRUPĘ WYBRAĆ? Zacznij od pierwszego treningu.
BIŁBAK FIGHT CLUB • SUWAŁKI

Grafik treningów

Treningi kickboxingu dla dzieci, młodzieży i dorosłych prowadzimy od poniedziałku do soboty. Wybierz grupę dopasowaną do wieku i poziomu zaawansowania.

Zapisz się na trening →
Dzieci 15+ i dorośli Boks Dodatkowe
01 Poniedziałek
Kickboxing Kids BLACK 4–6 lat Sebastian
Kickboxing dzieci grupa zaawansowana Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • początkująca Sebastian
Kickboxing MIX 15+ i dorośli Sebastian
Boks MIX 15+ i dorośli Krystian
02 Wtorek
Poranny Kickboxing MIX 15+ i dorośli Sebastian
Kickboxing Kids RED 4–6 lat Sebastian
Kickboxing 7–10 lat Sebastian
Kickboxing 10–14 lat Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • średniozaawansowana Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • zaawansowana Sebastian
03 Środa
Kickboxing Kids BLACK 4–6 lat Sebastian
Kickboxing dzieci grupa zaawansowana Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • początkująca Sebastian
Kickboxing MIX 15+ i dorośli Sebastian
Boks MIX 15+ i dorośli Krystian
04 Czwartek
Poranny Kickboxing MIX 15+ i dorośli Sebastian
Kickboxing Kids RED 4–6 lat Sebastian
Kickboxing 7–10 lat Sebastian
Kickboxing 10–14 lat Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • średniozaawansowana Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • zaawansowana Sebastian
05 Piątek
Kickboxing MIX 15+ i dorośli • początkująca + średniozaawansowana Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • zaawansowana Sebastian
06 Sobota
Obwód siłowy Siłownia Melius Sebastian
Aktywna Sensoryka 7–10 lat Ania
PON Poniedziałek
Kickboxing Kids BLACK 4–6 lat Sebastian
Kickboxing dzieci grupa zaawansowana Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • początkująca Sebastian
Kickboxing MIX 15+ i dorośli Sebastian
Boks MIX 15+ i dorośli Krystian
WT Wtorek
Poranny Kickboxing MIX 15+ i dorośli Sebastian
Kickboxing Kids RED 4–6 lat Sebastian
Kickboxing 7–10 lat Sebastian
Kickboxing 10–14 lat Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • średniozaawansowana Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • zaawansowana Sebastian
ŚR Środa
Kickboxing Kids BLACK 4–6 lat Sebastian
Kickboxing dzieci grupa zaawansowana Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • początkująca Sebastian
Kickboxing MIX 15+ i dorośli Sebastian
Boks MIX 15+ i dorośli Krystian
CZW Czwartek
Poranny Kickboxing MIX 15+ i dorośli Sebastian
Kickboxing Kids RED 4–6 lat Sebastian
Kickboxing 7–10 lat Sebastian
Kickboxing 10–14 lat Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • średniozaawansowana Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • zaawansowana Sebastian
PT Piątek
Kickboxing MIX 15+ i dorośli • początkująca + średniozaawansowana Sebastian
Kickboxing 15+ i dorośli • zaawansowana Sebastian
SOB Sobota
Obwód siłowy Siłownia Melius Sebastian
Aktywna Sensoryka 7–10 lat Ania
GOTOWY NA PIERWSZY TRENING? Wybierz grupę i zapisz się do Biłbak Fight Club.
Umów pierwszy trening
BIŁBAK FIGHT CLUB • SUWAŁKI

Cennik treningów

Wybierz wariant treningów dopasowany do swojego planu. Możesz trenować w jednej wybranej grupie, połączyć zajęcia z siłownią albo wybrać pakiet OPEN dający największą swobodę treningową.

ZAPISZ SIĘ NA TRENING →
STANDARD

Wybrana grupa

Regularne treningi w jednej wybranej grupie zgodnie z grafikiem Biłbak Fight Club.

180
/ miesiąc
wybrana grupa treningowa
regularne zajęcia według grafiku
dzieci, młodzież lub dorośli
Wybieram grupę
PLUS

Grupa + siłownia

Wybrana grupa treningowa oraz dodatkowy dostęp do treningu siłowego.

200
/ miesiąc
wybrana grupa treningowa
trening na siłowni
więcej możliwości rozwoju
Zapisz się
NAJWIĘCEJ MOŻLIWOŚCI
OPEN

Pakiet OPEN

Najbardziej rozbudowana opcja dla osób, które chcą trenować częściej i korzystać z różnych formatów zajęć BFC.

250
/ miesiąc
poranne treningi kickboxingu
jedna wybrana grupa
siłownia
Kickboxing MIX w poniedziałki i środy
Wybieram OPEN
POZOSTAŁE OPCJE

Trening dopasowany do Twojego planu

KICKBOXING Poranny Kickboxing 2× w tygodniu
150 zł / miesiąc
KICKBOXING + SIŁOWNIA Poranny Kickboxing treningi poranne + siłownia
170 zł / miesiąc
BOKS Boks MIX 15+ i dorośli
150 zł / miesiąc
DZIECI Aktywna Sensoryka grupa 7–10 lat
130 zł / miesiąc
PIERWSZY KROK Nie wiesz, którą opcję wybrać?

Wybierz interesującą Cię grupę w formularzu. W razie wątpliwości pomożemy dobrać odpowiedni trening.

Umów pierwszy trening
KADRA • BIŁBAK FIGHT CLUB

Poznaj naszych trenerów

W Biłbak Fight Club treningi prowadzą osoby, które same rozwijają się w sportach walki, trenują i rywalizują.

Łączymy doświadczenie zawodnicze z pracą szkoleniową – od pierwszych treningów dzieci po zajęcia dla młodzieży i dorosłych.

Sebastian Biłbak – trener kickboxingu Biłbak Fight Club Suwałki
ZAŁOŻYCIEL BFC
KICKBOXING • K-1 • DZIECI I DOROŚLI

Sebastian Biłbak

Założyciel Biłbak Fight Club • instruktor kickboxingu • zawodnik K-1

Ze sportami walki związany jest od 8. roku życia. Przez 15 lat trenował Karate Kyokushin, a dziś jako instruktor kickboxingu i aktywny zawodnik K-1 przekazuje swoje doświadczenie kolejnym zawodnikom BFC.

W Karate Kyokushin zdobywał medale Mistrzostw Polski Młodzieżowców i Pucharu Polski Seniorów oraz reprezentował Polskę podczas Mistrzostw Europy. Posiada stopień 1 kyu Karate Kyokushin.

W kickboxingu startuje zarówno amatorsko, jak i zawodowo. Ma na swoim koncie m.in. 2. miejsce w Pucharze DFN K-1, zwycięstwa na zawodowych galach oraz srebrny medal Pucharu Polski Służb Mundurowych K-1 w 2026 roku.

„Wierzę, że trener również powinien się rozwijać, stawiać sobie nowe cele i doświadczać tego, czego później wymaga od swoich zawodników.”
20+ lat w sportach walki
15 lat Karate Kyokushin
K-1 aktywny zawodnik
Nikola Woronko – trenerka kickboxingu dla dzieci w Biłbak Fight Club Suwałki
TRENINGI DZIECI
KICKBOXING • DZIECI

Nikola Woronko

Trenerka • aktywna zawodniczka

Z kickboxingiem związana od 4 lat. Oprócz własnych treningów i startów zawodniczych prowadzi zajęcia dla najmłodszych zawodników Biłbak Fight Club.

Jej dotychczasowym największym sukcesem jest zwycięstwo podczas amatorskiej gali AWF MMA 3 w Białej Podlaskiej.

W pracy z dziećmi stawia nie tylko na rozwój sprawności i techniki, ale przede wszystkim na dyscyplinę, nowe doświadczenia i pozytywną energię płynącą ze sportu.

AWF MMA 3 Zwycięstwo
Krystian Uścio – Boks MIX i kickboxing Biłbak Fight Club Suwałki
BOKS MIX
BOKS MIX • KICKBOXING • K-1

Krystian Uścio

Prowadzący Boks MIX • zawodnik kickboxingu

Od pięciu lat konsekwentnie rozwija się w kickboxingu. Na co dzień trenuje w Kickboxing Team Sejny i posiada doświadczenie zarówno w rywalizacji amatorskiej, jak i walce zawodowej.

Zdobył mistrzostwo Litwy w formule kick-light, wicemistrzostwo Polski Służb Mundurowych K-1 oraz wicemistrzostwo Łotwy w K-1.

Sport łączy ze służbą wojskową. Dyscyplina, konsekwencja i pokonywanie własnych ograniczeń są wartościami, które przenosi również na treningi w BFC.

KICK-LIGHT • K-1 Polska • Litwa • Łotwa
MMA Suwałki – seminaria i treningi specjalne w Biłbak Fight Club
BFC • SUWAŁKI
Treningi MMA i sporty walki Biłbak Fight Club Suwałki
MMA
TRENINGI SPECJALNE • SEMINARIA

MMA w Suwałkach

Kickboxing jest podstawą codziennych treningów Biłbak Fight Club, ale sporty walki nie kończą się na jednej formule.

W klubie organizujemy również specjalne treningi i seminaria MMA prowadzone z udziałem zaproszonych trenerów i zawodników. To okazja do poznawania innych elementów sportów walki, nowych metod treningowych i poszerzania własnych umiejętności.

W treningach specjalnych BFC pojawiają się także bracia Sebastiana, związani z MMA. Dzięki temu zawodnicy klubu mogą korzystać z wiedzy i doświadczenia osób reprezentujących różne obszary sportów walki.

01 MMA

Elementy różnych płaszczyzn sportów walki.

02 Seminaria

Specjalne treningi z zaproszonymi gośćmi i zawodnikami.

03 Nowe doświadczenia

Możliwość rozwijania umiejętności poza regularnym programem.

+

Treningi MMA mają charakter dodatkowy. Aktualne terminy seminariów i treningów specjalnych publikujemy wraz z kolejnymi wydarzeniami BFC.

Zapytaj o treningi specjalne
O NAS • BIŁBAK FIGHT CLUB

Więcej niż trening

Biłbak Fight Club to klub sportów walki w Suwałkach zbudowany wokół kickboxingu, rozwoju i ludzi, którzy chcą stawać się lepsi.

Tworzymy miejsce zarówno dla dzieci rozpoczynających swoją sportową przygodę, jak i dla młodzieży, dorosłych oraz zawodników szukających kolejnych wyzwań.

Biłbak Fight Club Suwałki – zawodnicy i społeczność klubu kickboxingu
BFC COMMUNITY
Trening w Biłbak Fight Club Suwałki
NASZA HISTORIA

Klub, który powstał z pasji do sportu

Historia Biłbak Fight Club zaczyna się od sportów walki, które od lat są ważną częścią życia Sebastiana Biłbaka i jego rodziny.

Po ponad 20 latach własnych treningów, startów i doświadczeń zawodniczych naturalnym kolejnym krokiem było stworzenie w Suwałkach miejsca, w którym inni mogą rozpocząć lub rozwijać własną sportową drogę.

Fundamentem BFC jest kickboxing, ale równie ważne jak technika są dla nas dyscyplina, systematyczność, wzajemny szacunek i atmosfera, w której można rozwijać się niezależnie od poziomu sportowego.

Nie każdy musi zostać zawodnikiem. Dla jednych celem będzie pierwszy poprawnie wykonany trening, dla innych lepsza forma, pewność siebie, start w zawodach albo wejście na kolejny poziom sportowy.

01 Rozwój krok po kroku, niezależnie od poziomu
02 Dyscyplina regularność, konsekwencja i dobre nawyki
03 Szacunek do trenera, partnera i samego siebie
04 Społeczność klub budowany wokół ludzi i sportu
04+
SZCZEGÓLNIE WAŻNI SĄ DLA NAS NAJMŁODSI

Sport, który może zostać z dzieckiem na lata

W BFC dzieci mogą rozpocząć treningi już od 4. roku życia. Zależy nam nie tylko na nauce kickboxingu, ale również na budowaniu sprawności, koordynacji, samodyscypliny i pewności siebie.

Dlatego stworzyliśmy pełną ścieżkę rozwoju: od grup 4–6 lat, przez 7–10 i 10–14 lat, aż po grupę zaawansowaną i późniejsze treningi 15+.

Zobacz treningi dzieci
+
WIĘCEJ RUCHU • WIĘCEJ MOŻLIWOŚCI

Aktywność nie kończy się na macie

Biłbak Fight Club jest częścią szerszego środowiska aktywności dla dzieci i młodzieży. Wspólnie z zespołem Aktywne Suwałki tworzymy również obozy, półkolonie i inne sportowe wydarzenia.

Poznaj Aktywne Suwałki →
FAQ • BIŁBAK FIGHT CLUB

Najczęstsze pytania

Chcesz rozpocząć treningi kickboxingu w Suwałkach, ale nie wiesz, którą grupę wybrać? Poniżej zebraliśmy najważniejsze informacje dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

MASZ INNE PYTANIE? NAPISZ DO NAS →
01 Od jakiego wieku dzieci mogą trenować kickboxing?

W Biłbak Fight Club dzieci mogą rozpocząć treningi już od 4. roku życia. Prowadzimy grupy Kickboxing Kids 4–6 lat, a następnie grupy 7–10 lat, 10–14 lat oraz treningi dla dzieci bardziej zaawansowanych.

02 Czy dziecko musi wcześniej trenować sporty walki?

Nie. Większość dzieci może rozpocząć trening bez wcześniejszego doświadczenia. Grupy dobieramy przede wszystkim do wieku i etapu rozwoju, a bardziej doświadczeni zawodnicy mają możliwość przejścia do grupy zaawansowanej.

03 Czy dorośli początkujący mogą zacząć od zera?

Tak. Prowadzimy grupę początkującą dla młodzieży 15+ i dorosłych. Jest przeznaczona również dla osób, które nigdy wcześniej nie trenowały kickboxingu albo wracają do sportów walki po dłuższej przerwie.

04 Jak wybrać odpowiednią grupę?

W przypadku dzieci punktem wyjścia jest wiek i dotychczasowe doświadczenie. Dorośli mogą wybierać między grupą początkującą, średniozaawansowaną, zaawansowaną oraz treningami MIX. Jeśli nie masz pewności, skontaktuj się z nami przed zapisem – pomożemy dobrać właściwe zajęcia.

05 Gdzie odbywają się treningi BFC?

Biłbak Fight Club znajduje się przy ul. Chopina 6A w Suwałkach. Dokładne dane kontaktowe oraz lokalizację znajdziesz w sekcji kontaktowej na dole strony.

06 Czy w BFC są treningi dla bardziej zaawansowanych?

Tak. W grafiku znajdują się grupy dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych, a także Kickboxing MIX. Prowadzimy również grupę zaawansowaną dla dzieci.

07 Czy prowadzicie Boks w Suwałkach?

W grafiku BFC znajduje się Boks MIX dla młodzieży 15+ i dorosłych. Zajęcia prowadzi Krystian Uścio, zawodnik kickboxingu z doświadczeniem startowym w formule K-1 i kick-light.

08 Czy w Biłbak Fight Club można trenować MMA?

Podstawą regularnej oferty Biłbak Fight Club jest kickboxing. Organizujemy jednak również dodatkowe treningi specjalne i seminaria MMA z udziałem osób związanych z tą dyscypliną. Informacje o kolejnych wydarzeniach publikujemy wraz z ich terminami.

09 Czy można trenować rano?

Tak. We wtorki i czwartki o godzinie 8:30 odbywa się Poranny Kickboxing MIX dla młodzieży 15+ i dorosłych. Dostępny jest również osobny miesięczny wariant obejmujący te treningi.

10 Jak zapisać siebie lub dziecko na trening?

Przejdź do formularza znajdującego się poniżej i wybierz trening dla dziecka lub osoby dorosłej. Możesz również skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo, jeśli przed zapisem potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniej grupy.

NIE ZNALAZŁEŚ ODPOWIEDZI? Napisz do nas. Pomożemy wybrać właściwy trening.
Skontaktuj się z BFC
ZAPISY • BIŁBAK FIGHT CLUB

Umów pierwszy trening

Wybierz, kogo chcesz zapisać, a formularz pokaże dostępne grupy oraz terminy zgodne z aktualnym grafikiem BFC.

JAK TO DZIAŁA?
  1. 01
    Wybierz uczestnikaDziecko albo osoba 15+ / dorosła.
  2. 02
    Wybierz grupęPokażemy tylko zajęcia odpowiednie dla wybranej kategorii.
  3. 03
    Wybierz terminDzień i godzina są pobierane z grafiku BFC.
  4. 04
    Wyślij zgłoszenieSkontaktujemy się w sprawie dalszych szczegółów.
TRENINGI Chopina 6A
16-400 Suwałki
1. Kogo zapisujesz?
2. Dane dziecka
3. Wybierz trening
4. Dane rodzica / opiekuna
5. Dodatkowe informacje
KONTAKT • BIŁBAK FIGHT CLUB

Spotkajmy się na treningu

Biłbak Fight Club znajdziesz w Suwałkach przy ul. Chopina 6A. Jeśli nie wiesz, którą grupę wybrać, zadzwoń lub napisz — pomożemy dobrać odpowiedni trening.

ZAPISZ SIĘ NA TRENING →
01
ADRES KLUBU Chopina 6A

16-400 Suwałki

02
TELEFON 512 612 308

Zadzwoń, jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniej grupy.

03
E-MAIL kontakt@bilbakfight.pl

Zapisy, pytania dotyczące treningów i pozostałe informacje.

04
TRENINGI Poniedziałek – Sobota

Zajęcia odbywają się zgodnie z aktualnym grafikiem BFC.

BIŁBAK FIGHT CLUB Chopina 6A

16-400 Suwałki

Wyznacz trasę →
YOUR NEXT ROUND STARTS HERE Pierwszy krok? Po prostu przyjdź na trening.
Przewijanie do góry